હૃદયરોગનું પ્રમાણ કેવી રીતે ઘટાડવું?
- ડાયાબીટીસ, બ્લડ પ્રેશર તથા કોલેસ્ટ્રોલને સંપૂર્ણ કાબુમાં રાખવા. - નિયમિત કસરત કરવી. - તેલ
રોકવાના ઉપાયો
- ડાયાબિટીસ, બ્લડપ્રેશર તથા કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રણમાં રાખવું. - કિડનીના રોગોનું વહેલું નિદ
આંખને બગડતી અટકાવવા માટે
- ડાયાબિટીસ, બ્લડપ્રેશર તથા કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રણમાં રાખવું. - આંખના પડદાની નિષ્ણાંત ડોકટ
આપના પગની સંભાળ લો
- ઉંઘતા પહેલા દરરોજ આપના પગ ધુઓ અને નરમ ટુવાલથી લુછો. - કોઇપણ કાપાઓ અથવા ફોલ્લાઓ માટે આપના