આહાર

(1) આમ, તો ડાયાબિટીસના દર્દીએ મદ્યપાન ચુસ્તપણે ટાળવું

• સંજોગોવસાત લેવું પડે તો સામાન્ય માત્રામાં લેવું.
• મદ્યપાનમાં વધુ પ્રમાણ માં કેલરી હોય છે અને હાયપોગ્લાયસેમિયાનું જોખમ પણ હોય છે.

(ર) લેવું તો કેટલું લેવું ?

• ર નાના પેગથી વધારે ન લેવું.
• ગળ્યાં પીણાં જેમ કે, બિયર,વોડકા ટાળો.
• બાઇટીંગમાં તળેલો નાસ્તો ટાળો.
• સલાડ, ફણગાવેલા કઠોળ,ટોફુ,દાળીયા,પોપકોન પ્રોટીનયુકત બાઇટીગ લઇ શકાય.

ખાસ નોંધ : મદ્યપાનમાં ખુબ જ કેલરી હોય છે જેની ખાસ નોંધ લેવી.